57
3万
1万
钻石用户
垂钓园 发表于 2026-2-4 14:10 8 O; A$ O1 ?) Y$ Q# [1 r压力大确实容易让啥都蔫儿，适当放松下，身体自己会找回来节奏的
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-2-4 21:19 / }& [- Q1 u1 j晨勃这事儿跟心态和作息关系挺大，之前熬夜多了也软趴趴的，调整后慢慢回来了 ...
cwx1994 发表于 2026-2-5 05:53( P8 S, ?/ ]. z* [" X0 ~& J 这个确实是会有很大的影响的了，还是要努力调整的了
3412
8万
3342
海燕硕士
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11 5 \0 K/ Y! d) K) l别慌，调整一下作息时间，保持好心态，晨勃自然会恢复的
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11 : D- M" N8 b, i3 R$ j嗯，压力和久坐确实对晨勃有影响，加油尝试凯格尔运动和作息调整，一定会有改善的 ...
奔四 发表于 2026-2-4 15:372 J. ^: P- P+ X$ s 确实是了，压力大确实是很好有问题的了，这个要多多注意下才是的啊！
27
6991
千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-2-4 19:114 i; z' B1 }& q' ? 嗯，压力和久坐确实对晨勃有影响，加油尝试凯格尔运动和作息调整，一定会有改善的 ...
whywhy 发表于 2026-2-4 19:118 V" t9 x6 v$ l, k 别慌，调整一下作息时间，保持好心态，晨勃自然会恢复的
102
8269
江南一起 发表于 2026-2-5 16:47 4 @- r- O2 E' B. a: ~3 R% W% q. j坚持凯格尔运动、冷热水交替洗浴和戒烟限酒，就能有效改善
bai 发表于 2026-2-5 06:227 d7 }- ]) G. G" \* n3 ^0 j) _ 作息和饮食调整确实重要，但也要注意不要用力过猛，循序渐进比较好
垂钓园 发表于 2026-2-4 14:09& w- I i8 w- j1 Q d* G 这说的也有点慌，最近确实老觉得没精神，看来得试试凯格尔和冷热水交替了 ...
10
2万
7809
铂金用户
bai 发表于 2026-2-4 06:25 5 R4 v1 D; r( u看来压力和久坐是主要原因，试试凯格尔运动和调整作息，应该会有效果
cwx1994 发表于 2026-2-5 05:52/ T% ~+ \: F o$ s3 ~$ Y* |3 p4 C/ m 这个也是非常好的方法，可以调整一下最好的了呢。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件：光影杂谈区回帖 ≥ 300
论坛在线时间达到10万分钟的会员
精华帖大于10个
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
发言有魅力、互动受欢迎（版主人工审核）
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛
楼主: 瓜探长
发表于 2026-2-5 12:18
