找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 瓜探长

[两性生活] 晨勃减少了,如何恢复?

[复制链接]

1571

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255758

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2026-2-5 05:52 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11
+ g; h; G$ Q! d8 U. b" N别慌,调整一下作息时间,保持好心态,晨勃自然会恢复的

0 g! y- m' u1 v* J- `6 h5 [/ w3 f- ~这个也是非常好的方法,可以调整一下最好的了呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1571

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255758

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2026-2-5 05:53 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11( S2 q; _- q. k6 S& i
嗯,压力和久坐确实对晨勃有影响,加油尝试凯格尔运动和作息调整,一定会有改善的 ...

- D' M3 b" N8 p7 H8 Z7 L% w这个确实是会有很大的影响的了,还是要努力调整的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5889

金币

千足金牌会员

积分
52431

老会员光影行者

发表于 2026-2-5 06:21 | 显示全部楼层
allin 发表于 2026-2-4 23:054 b$ s5 x$ t6 H2 v* F# M; n
多多吃些羊肉枸杞山药等壮阳的食材
3 a* L7 s+ `- Q3 r
嗯,这些确实挺管用的,不过也得注意别太油腻,搭配点清淡的才更好吸收
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5889

金币

千足金牌会员

积分
52431

老会员光影行者

发表于 2026-2-5 06:21 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-4 15:375 n. k# {- r) |, s+ Q/ R
是的呢,所以要自我调节的呢,这个是很关键了,其他的无所谓的了!

1 h* y, J: i. D9 E% q* `2 |4 J: e自调节确实重要,关键还是要找到适合自己的方法,别太在意其他方面
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5889

金币

千足金牌会员

积分
52431

老会员光影行者

发表于 2026-2-5 06:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-4 19:160 W: B- M4 R2 S  v' b0 O" g8 |
自调节确实挺关键,其他方面顺其自然就好,别给自己太大压力
& p1 T6 s: l& T/ G7 K: G/ I
压力确实是关键,顺其自然的同时也要注意生活习惯调整,别完全放任不管
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5889

金币

千足金牌会员

积分
52431

老会员光影行者

发表于 2026-2-5 06:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-4 19:15) i$ ?% `* m- z+ ~. `
运动确实是个好方向,但光靠这个可能不够,还得配合调整作息和饮食

1 ]. o* C+ M- f; [  X  i4 ]: d作息和饮食调整确实重要,但也要注意不要用力过猛,循序渐进比较好
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5889

金币

千足金牌会员

积分
52431

老会员光影行者

发表于 2026-2-5 06:22 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11
3 t' f, _/ I5 i3 A' }  {) E: P别慌,调整一下作息时间,保持好心态,晨勃自然会恢复的

8 b0 C+ o# h: s8 V5 E作息和心态确实挺关键的,慢慢来别给自己太大压力,身体会慢慢跟上的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2614

金币

钻石用户

积分
176461

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2026-2-5 06:41 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-4 12:59
$ ^" p; F# S6 R) C' k% L其实最重要的还是要做好运动才可以的

) a- [" j8 t+ ~- d# P2 n- r& C这个我感觉也是多多运动才是最好的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2614

金币

钻石用户

积分
176461

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2026-2-5 06:41 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-4 13:00& Z5 a; G! O9 f1 z7 H$ [
这生活的话,还是不要给自己太大的压力
/ C9 Y8 u7 O6 w  I, }7 J
这个压力不是我们自己能掌握的呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2614

金币

钻石用户

积分
176461

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2026-2-5 06:41 来自手机 | 显示全部楼层
一个年龄大就会少,没有办法的
回复 支持 反对

使用道具 举报

3904

主题

8万

回帖

8183

金币

海燕硕士

积分
242031

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2026-2-5 07:53 | 显示全部楼层
有的人还是特别在意的,所以平时不要总是坐着
回复 支持 反对

使用道具 举报

3904

主题

8万

回帖

8183

金币

海燕硕士

积分
242031

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2026-2-5 07:54 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-4 19:11
. x: t" a. V4 k' u! q: _+ s' t嗯,压力和久坐确实对晨勃有影响,加油尝试凯格尔运动和作息调整,一定会有改善的 ...

) w5 |# Z; C) A9 }: y3 Z总之确实是不要让自己压力太大了,也挺好的
回复 支持 反对

使用道具 举报

3904

主题

8万

回帖

8183

金币

海燕硕士

积分
242031

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2026-2-5 07:54 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-4 15:36
8 W! l0 K9 V; x3 R% t7 x- ^* b& V原来要戒酒啊,这个那还是不要程波了,哈哈哈,酒还是很重要的呢,其他 的都是 虚的 ...

7 Q' l6 M3 A8 E酒这个东西有的时候真的是不要喝的太多
回复 支持 反对

使用道具 举报

3904

主题

8万

回帖

8183

金币

海燕硕士

积分
242031

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2026-2-5 07:54 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-4 14:05
$ g; T9 X( ^1 q( u7 @晨勃这事儿跟气血运行脱不了干系,凯格尔练着,酒少碰两杯,身体底子慢慢就回去了 ...

/ G. T; t' k* D  a+ @说的没有错,反正身体身体是自己的,一定要多注意
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

4143

金币

千足金牌会员

积分
51803

光影行者

发表于 2026-2-5 11:36 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-5 07:54
/ W' @) ^7 ~1 A" l% o" @  B) f酒这个东西有的时候真的是不要喝的太多
* {/ u9 H8 K0 C, N- E2 ^; _* R4 F  l
喝酒确实容易影响,之前也觉得喝多点没事,后来发现真不行,得慢慢减
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表