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楼主: 海燕飞扬

[问答] 周六周日休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-6-15 17:52 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-6-15 11:540 p1 n/ N* d/ O5 I' \$ B7 d* ?/ o
可是我们没有双休啊,这个没有自然醒啊,我好想来一次自然醒

3 V) g9 }; P$ f* ~玩菠菜的时间也是很长的,所以这个非常难做到自然醒的,感觉时间非常紧张的呢
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发表于 2024-6-15 17:52 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-15 12:18$ @$ O- T% \& s$ t. N
对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
& I9 l( Q5 t, m! {( C8 L1 d# p
这样的生物钟是非常正确的,这样对身体是非常有好处的啊  
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发表于 2024-6-15 17:53 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:570 F! x7 ~* {. O9 c. X+ I9 G6 D
对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...

, H; ?' Z# _+ ~9 B* R确实是这样的情况了,自从菠菜之后已经从来都没有过这样的经历了
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发表于 2024-6-15 17:54 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
) k! V- B2 ?# q# U我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
5 M! L$ K& Y+ C1 q2 o" f$ U1 M
在家就业那么时间都是可以交给自己分配的,只要想就可以睡到自然醒的
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发表于 2024-6-15 17:54 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
# e& }, G2 b6 @! u) C# q9 n我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
: g5 I% D/ `* g$ ~  k/ q* T
玩菠菜的人一般早上都是会醒的很早的,毕竟关系着自己的输赢结果呢
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发表于 2024-6-15 18:14 | 显示全部楼层
我们这里都没有周日,所以每天可以睡到八点钟,因为上班比较晚
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发表于 2024-6-15 20:04 | 显示全部楼层
周末我是睡到自然醒的 这样对于身体还是很健康的 睡眠很重要的
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发表于 2024-6-15 20:37 | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-15 21:05 | 显示全部楼层
这个要看能不能睡到自然醒了,有人打扰或者是想睡睡不着就很难了
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发表于 2024-6-15 21:46 | 显示全部楼层
不过现在好像都已经习惯了,睡到那个时间就自然的就已经醒了
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发表于 2024-6-15 21:47 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
5 M0 o: C/ l1 e7 z/ N* B% O凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。

3 {  B* B6 e, {; O/ K8 ]# U这个凌晨3点才睡觉的话,确实还是对身体不好的,还是需要当心一点
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猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
2 f  U; Y* U2 U, ]' r/ Z4 i$ G* k我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...

' \) W: y7 i6 |% H( x( w4 q" M3 Q看来你的命运还是很不错呀,每天都能够睡到自然醒的呀,很多时候都是被闹钟闹醒的
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发表于 2024-6-15 21:47 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57
# y5 r$ I  m- [  j: Z5 Q对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
% F; Q1 ?/ i  r3 J5 D: V
肯定是这样的,有些人特别是有些人熬夜的话,那么就根本就没有办法自然醒了
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发表于 2024-6-15 22:51 来自手机 | 显示全部楼层
周未难得放假休息,睡到自然醒那是必须的,睡眠充足了,才能有更好的状态进行下一周的工作。
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发表于 2024-6-15 23:36 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
6 A9 |8 B8 D: y* O! k很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...

! Z9 b% {2 }: ^' p9 @$ s老哥玩菠菜还是很疯狂了呀, 还是要注意身体了啊。
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