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铂金用户
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57+ V$ p4 p4 t2 T& D. k 对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
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美好的日子 发表于 2024-6-15 11:22" Q: Z1 s& ]8 c% Q 那你这个时间起的也够早的呀,6点多就起来了,说明你也是很勤快的人了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 4 o8 S+ ]$ g9 d凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 9 s P1 G; L" Q6 G, U我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
dollar 发表于 2024-6-15 12:18 ' s0 ?6 J! Z) t对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
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钻石用户
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 ) O9 e' N8 x6 p$ C8 y7 L7 x凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:588 t4 g+ Z6 C" u) q2 U6 Z6 x/ l 我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
vip088 发表于 2024-6-15 12:588 n" L+ i2 R! v3 H/ I 我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
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云水谣 发表于 2024-6-15 09:05; M% H- {, ]0 B, I9 [ 必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47 / |4 m# j8 W9 H" h+ Z3 F6 n很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:19 ! t5 \3 l& e, c$ U难得休息的话当然是要好好休息的啦,这个睡到自然醒也是要的了
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19 & {6 y/ O6 x. ^; n" z周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追 ...
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