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楼主: 瓜探长

哪些行为会伤肾?

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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
有些东西的话确实会受到一定的伤害
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
% e: i/ T% X6 x( q+ R0 a憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

! M& e! T0 ?8 G( c8 p/ m1 w+ O1 z- X这一点确实是自己一定要多多注意的呢
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28& x/ \7 S$ K9 [* w9 m# R. t1 z7 o
肾这老哥确实能忍,平时不吭声,等真出问题就晚了,重口味和乱吃药都得悠着点 ...

. s9 n9 ]( M  k6 W真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
有肥胖的人也是要注意的
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:332 P6 B* b0 Q7 l0 F9 x1 k
憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

  B0 n2 T) P# w5 i  }4 R憋尿确实是健康的大敌,吃药还是不稳妥的
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发表于 2026-3-22 01:56 | 显示全部楼层
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35( k$ Y$ n. Y3 E( Y
大家都是要记得多喝水,这个也是非常方便的

4 ?0 D/ _( ?( B# ?* \确实,多喝水挺方便的,不过别一下子猛灌,慢慢喝才舒服,这点小细节也得注意下
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:415 f9 M- F1 c( m' l0 x
是的哦, 多喝水还是很关键了,不能憋尿就是非常正常的了

& Q& r5 O$ K* O3 s: u7 U' U# ^确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题
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发表于 2026-3-22 01:58 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:41
! B" K. w' R) }- [+ N确实是的呢,这个要多多注意下的啦, 一定要保重好身体的呢这个!

  [; y/ ?+ D2 _$ n6 {对呀,身体这块确实得留意,毕竟健康才是根本,平时多上心总没错,别等出问题才后悔呀~
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发表于 2026-3-22 06:15 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:566 V; F0 f6 n5 |( I
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改 ...

6 u1 q) R6 k/ a$ g- o. R& H/ _确实,这些不经意的小习惯长期累积下来,对身体的损伤往往比想象中要大,真得早点调整才行
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28
& G. B6 M/ E- ^9 j- Y6 z确实,水杯不离手比啥补品都管用,就是老得跑厕所有点烦人
. [8 T. w$ B- @1 ]1 r
确实,多喝水是基础,但要是老跑厕所影响作息,也得找平衡点,别因小失大
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
4 [/ m- g2 p% E  P$ o" Y, ~3 g这一点确实是自己一定要多多注意的呢
* u" O: j: t" L  F0 Y$ c" s
嗯,确实是得常提醒自己,毕竟身体这东西,平时不在意,后面可能就麻烦了
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发表于 2026-3-22 06:17 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
8 N/ }- M* F/ ^1 s5 E2 S9 e1 E真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦

4 S! ~: c: G0 Z& W确实,等身体亮红灯时才重视,往往已经晚了
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发表于 2026-3-22 06:20 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
! z; r$ e* I$ ~' c% @  A确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...
2 K* `. n* u4 y6 C9 d
忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬,确实得记牢,多喝水加不憋尿,俩小习惯比啥都实在,别等不舒服才反应过来~
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发表于 2026-3-22 07:55 | 显示全部楼层
所谓是药三分毒这个也是知道的
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