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铂金用户
dollar 发表于 2026-3-19 07:204 J$ k5 z9 H; s1 m9 B* ]$ v! M 这个应该不算熬夜了也算是休息
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钻石用户
一路前行 发表于 2026-3-19 21:52 ' `5 }6 a" S/ ^0 c# w: U( o7 `& g睡不着闭眼躺着算不算熬夜，关键看是否达到深度休息
奔四 发表于 2026-3-19 08:58" `' |# G1 ?3 T2 S' j) c5 i 是的呢，我也是觉得这样子太难了， 比不睡觉还累的呢，这个也是个问题
七秒记忆 发表于 2026-3-19 09:04 & H& C; k: b2 a' `' J我是没有失眠的烦恼了，基本上，没心没肺，睡的是真的香啊
dollar 发表于 2026-3-19 07:20 & F4 F! Q, f; Y* u7 P9 l* f8 k这个还是可以休息一下了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:04- N4 i: ~3 E6 m& ?; I% ` 原来闭眼没睡着也算熬夜啊，跟空挡耗油似的耗身体修复时间，压力大的时候躺着也难睡踏实，这理真得记着 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:028 T# ^# I3 H. b( j4 U+ @ 脑子放空顶多算待机，睡不着躺着跟熬夜就差个深睡眠的入场券了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:04 ; k+ [+ f2 {6 s8 ~! K: \5 F确实，睡眠差不光白天没精神、没食欲，连生活节奏都乱了，躺着算不算熬夜先不说，这状态才真熬人 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:02+ }$ w6 T- m9 }2 r 透支身体这事儿，就跟温水煮青蛙似的，等疼了才察觉，往往晚了三秋
左西右东 发表于 2026-3-18 20:32; p- u; B3 J+ t' }% z9 b. L 这样肯定是没有得到休息的
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:28 - t. j. {- X M* w7 \1 k* I闭眼不睡真挺伤身的，脑子停不下来跟烧油似的，难怪总感觉累
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32# f& k% ?$ T7 f- E6 Y) g 不过只要能够睡着了也是比较不错的了
小策 发表于 2026-3-20 18:07# N) y3 z8 k* p( i0 c4 J! A 白天没精神没食欲，生活节奏全乱套，这才是最熬人的，比纠结躺没熬夜实在多了 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:31+ p( H+ c& S7 A# L' y 原来这个也是算的啊要注意身体的了
奔四 发表于 2026-3-19 08:583 X; j: @) \+ K: ]7 L: a 原来这样子都算熬夜啊，真的是太难了，我们太难了，那真的是都是一直早熬夜的感觉 ...
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 12:23
