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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55+ V/ g5 u% i% x6 g) w5 B, p) Y 确实，很多毛病都是吃出来的，改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 ! ?1 a w V( g( F8 n# L这个感觉也是不能吃的，非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53/ }% K6 e9 K# n# b 女性，基本上都喜欢吃甜食吧，我一个女同事，喜欢吃巧克力，胖虎一点的，她说自己吃的不多，还是会胖，我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 , H! |7 s* c( \, z4 F自检这事儿拖不得，习惯改起来虽难，总好过日后追悔莫及
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51) x; Y9 j/ ~1 T9 n; _# U$ N- r 养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 " A0 J0 F' k8 O- ^$ s确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47: V7 O2 O/ h4 _, R 原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关，老说病从口入还真不是虚的，以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05$ C- u! F0 f0 X* [ 这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35; ?3 ?# e) j' Z8 ^2 o; i, ? 长见识了，原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:070 Z5 S, y4 S& B& f 确实，很多加工食品看着诱人，但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34+ Z: a) B: m9 q. B7 V9 L 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:167 O% Q. y4 j- b4 z$ O 还是要自己查一下，一定要改变这些坏习惯的
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银牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 7 h/ A. E. H( i2 k; ~" s6 i1 M& U养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42: m$ t: P: Z& \9 N/ ?( D 确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 + e8 O: Y9 u, o5 q4 o& ~) L* a原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 09:06
