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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 w6 b V, u% r# ] 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06+ N5 t& ^9 s }: i7 ^3 o. U 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:303 e+ D; f" Z7 v; |. R$ I 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40* K+ b! m4 _8 e& x7 C 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 ; P0 K6 [# y6 y* m老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 i$ l2 N" ^4 x3 t, j1 I 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 7 K( m- Z5 q2 d: }& M' S9 e4 U这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 0 m* r2 l4 T3 {* M( N确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 : c+ h1 u. \& X: K/ C3 d' K看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06* U( y9 T4 E! o" ~3 H8 @( O% o 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 8 z0 @3 m$ @2 k+ {+ G酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:201 L! g* a F, e9 e7 z* D( x( E7 c 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32; D Q9 p) H1 X7 }8 |" i) j7 Z* N 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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