信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
  t' X$ ~0 y2 s确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

7 m6 {# A' H' n: U& p8 M0 D3 |脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
3 e$ t# c' q; I3 T) L信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

- I! ?% y- A' [- f  o! U7 _# z睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
1 t1 S' }3 g. h- \( W. T9 l现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

! T( \% s: ~! R; }" b- Q我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

' ?+ z: s2 s: m, n2 W+ v所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

# g* b" ]: e9 i3 d, D* q$ f确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
% [: }1 G+ t- ^) O现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

7 h9 Q  `7 j' {2 y8 H8 |) L信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
5 a" @) U* C+ `& G0 u; B$ S现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

; H$ W/ Z$ {1 m( t刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神