找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 30556|回复: 62

[问答] 你锻炼是去健身房还是公园?你觉得哪种运动最适合自己?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
44186

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-11-5 08:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
你锻炼是去健身房还是公园?你觉得哪种运动最适合自己?
  n' m' H- ]" G5 H7 ~+ m7 f3 X+ ^. s& C- {2 E' q. c/ [0 x
现在人都已经意识到了健康的重要性,很多人已经行动起来了,运动健身现在很火热,你也加入了锻炼队伍中了吗?你是去健身房挥汗如雨的锻炼还是去公园里锻炼那?你觉得那种运动是最适合自己的?. y9 w9 g: u8 I) v5 K
0 b: D' u$ V8 N9 h$ v

7 J( y0 p: Y7 h: ]1 B7 b
fakename.png ; U& o! R0 a2 w. {7 }: X3 ]
下面我们一起探讨下你锻炼是去健身房还是公园?你觉得哪种运动最适合自己?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
/ B0 x1 K& N- k8 V7 V  C+ S1 T( c/ x
8 s3 s: e5 {. J* u
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

3789

金币

千足金牌会员

积分
50064

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-11-5 08:05 | 显示全部楼层
我是有健身卡的,都是去健身房锻炼的,对于健身,我觉得女生做瑜伽比较好,男生跑步大器械不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

696

主题

1万

回帖

2145

金币

金牌会员

积分
33089

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-5 08:36 | 显示全部楼层
我一般是打羽毛球在室内馆,旅游呀,走路等锻炼就是在室外了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4055

主题

8万

回帖

5831

金币

海燕硕士

积分
247759

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-11-5 09:02 | 显示全部楼层
疫情期间的话我喜欢到小区里面的一个小广场去锻炼身体不太喜欢在家里
回复 支持 反对

使用道具 举报

4055

主题

8万

回帖

5831

金币

海燕硕士

积分
247759

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-11-5 09:02 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-11-5 08:36! j: `6 R! E8 M9 C: F
我一般是打羽毛球在室内馆,旅游呀,走路等锻炼就是在室外了
0 ~: m' e1 k2 M, \8 ~! B7 a
羽毛球也是可以。在户外进行大户外有氧运动还是可以的呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-5 09:11 | 显示全部楼层
一般都是在公园锻炼的,主要是健身卡也是需要花钱的,而且附近没有很好的健身房了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

8258

回帖

3395

金币

金牌会员

积分
23169

老会员

发表于 2025-11-5 18:02 | 显示全部楼层
要花钱的地方多了去。不可能去健身房了,我还是会选公园,0收费
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-5 18:26 | 显示全部楼层
习惯在公园慢跑,空气好还能看风景,比健身房自在多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-5 18:26 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-11-5 18:02
# ~8 r3 J& \) |& q) Q: ~# l要花钱的地方多了去。不可能去健身房了,我还是会选公园,0收费

0 {8 Y: O* E" f% |( z6 `& V# Z公园确实省心,免费场地还能顺便呼吸新鲜空气,现在也习惯这种随性的锻炼方式
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-5 18:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-5 09:02' f, z' q, r$ B+ J9 M7 h) e. w3 Z
疫情期间的话我喜欢到小区里面的一个小广场去锻炼身体不太喜欢在家里
2 R6 G. a3 q1 J8 P
小区广场确实方便,空气流通也安全,现在也习惯在家附近找块空地活动活动
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2025-11-5 18:31 | 显示全部楼层
公园慢跑够轻松,但健身房器械更针对,看想刷脂还是增肌,选能坚持的那地儿
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2025-11-5 18:31 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-5 08:05$ j& r" i) N+ K. {* U$ w
我是有健身卡的,都是去健身房锻炼的,对于健身,我觉得女生做瑜伽比较好,男生跑步大器械不错 ...

& g! r3 M' x1 ~( {7 S  b健身房器械确实带劲,不过osa跑完步那股爽劲儿跟瑜伽拉伸后的松弛感完全两码事
回复 支持 反对

使用道具 举报

1486

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
70976

老会员财富勋章精华勋章交易勋章热心会员魅力达人

发表于 2025-11-5 18:42 | 显示全部楼层
其实在家里健身也是不错的 话说疫情期间买了器械  也是没有坚持啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

1486

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
70976

老会员财富勋章精华勋章交易勋章热心会员魅力达人

发表于 2025-11-5 18:42 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-5 18:31
3 m: A1 `' A/ S4 y  ^! h* r健身房器械确实带劲,不过osa跑完步那股爽劲儿跟瑜伽拉伸后的松弛感完全两码事 ...

* N4 e& o2 E0 t* m/ D能坚持每天健身半个小时的话 我觉得已经是很厉害的了吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

1236

主题

3万

回帖

1938

金币

钻石用户

积分
102324

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-5 18:57 来自手机 | 显示全部楼层
我就喜欢去那种安静的地方,反正人多的地方都不想去啊。最好是散散步了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表