蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
这个确实不一样的，所以自己要注意的
奔四 发表于 2026-3-21 14:41
是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了
多喝水肯定是比较重要的一件事
肾脏如果不保护好患上尿毒症就痛苦了。
杨雪儿 发表于 2026-3-22 07:55
多喝水肯定是比较重要的一件事
反正去到医院医生都是要交代多喝水。
NO.2 发表于 2026-3-21 07:01
原来憋尿、重口味、乱吃药这些习惯这么伤肾，肾还不爱喊疼，以后可得注意，别等出问题才后悔啊 ...
是啊，不要等出问题了才注意就晚了。
原来高尿酸会直接堵肾小管，难怪痛风的人更要注意肾脏保养
小策 发表于 2026-3-21 17:28
肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...
确实，它不声不响的，等有感觉时往往不轻了，高盐饮食和滥用药物真是两个常见的大坑
bai 发表于 2026-3-22 06:17
确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了
很多问题都是日积月累的，平时多留意身体发出的信号，别等到扛不住了才补救
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦
确实，一旦肾脏功能受损，恢复起来往往比较缓慢，所以提前注意预防真的很关键
瓜探长的贴子，是很实用的啊，大家要注意了，人到中年了
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
早上五点啊，瓜探长就是这么准时的，任何的药物，基本上都刺激肝肾
小策 发表于 2026-3-21 17:27
憋尿和乱吃药这两点最容易被忽视，等肾喊疼就晚了
大家都有这样的习惯吧，喜欢憋尿，主要是懒啊，保养好自己啊
小策 发表于 2026-3-21 17:28
肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...
肾可是大问题啊，我母亲得了慢性肾衰竭啊，肌酐高，天天吃药控制啊
憋着尿还猛灌奶茶，肾脏怕不是在替负重前行，胖成球还觉得自己铁打的，真当它是永动机
奔四 发表于 2026-3-21 14:41
是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了
喝水别憋着，肾脏跟脾气似的，顺它它才不跟闹幺蛾子