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楼主: sq1188

[征文] 【征文活动】情绪管理,强大内心

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发表于 2024-8-2 07:10 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10. j6 n. k: Q  i: F7 v
写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
- g$ {. q4 N. U& P: S
情绪是一种很难说的通的感觉呀,有的时候不受自己的控制
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发表于 2024-8-2 09:46 | 显示全部楼层
只要管理好自己的情绪是可以强大自己的,楼主的文章还是非常给力的
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
易天一人 发表于 2024-8-1 16:31
+ p4 H1 i/ B, l$ G  Q是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯

) l5 B# W' L6 M- \# x0 ?这样的说法也是非常好的,我们坚决不能把情绪表达出来的呢
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37% K* \/ V" t# c5 V
这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
- ^' Y$ S9 Z, Y, S1 c2 C
控制好自己的情绪也是非常重要的,这样就会有个好的心态了呢
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发表于 2024-8-2 09:48 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10  u$ S3 S) x2 {4 Q. N0 ~
写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
6 D6 g) p  }+ w. Q. d' l2 F
这个情绪还是要好好调整的,只要这样我们才能让自己变得更加强大了
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发表于 2024-8-2 10:41 | 显示全部楼层
控制自己的情绪,管理好自己的脾气,也是一种能力
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发表于 2024-8-2 12:49 | 显示全部楼层
这方面要做的也是很多啊,也是很难坚持下来的了吧,这一点也是要注意了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10
) _* F* a1 v+ m5 i这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀

% R, q, o% P& |0 Z- m有好的办法也是要运用起来才行的呀,当然是要保持一个好的心态才行的了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37, ]; B# n$ r( [: ~+ g# K
这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
- z- @( |/ T0 @! H2 c
这个情绪方面也靠自己调节的呀,也是要保持一个好的心态了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:364 i1 f( y; p/ A& f* Q3 @" Q9 K( q
老哥总结的我觉得还是不错的  内心是一定要强大才可以的啊  加油吧
* H8 P) Q4 x0 ]/ I! H
这个总结也是很不错啊,当然是要有一个强大的内心可以的了
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发表于 2024-8-2 12:51 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:13
+ T1 v( L6 ~, t9 R0 `1 E0 T如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
2 o( |$ m  L2 e6 U
不擅长的话还是要靠自己去把握的了,学习也是很有必要的了
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发表于 2024-8-2 20:58 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:352 @  {  N/ U, r( |4 S
当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧
& E& n: k; ~1 j* g% p+ `
我也觉得把自己的情绪控制好,无论做什么事儿,都能稳稳的赢
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发表于 2024-8-2 20:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:103 d/ h3 Q: I( ]! R
这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
5 k- G2 E( {$ x1 v, y
可以先看一看,遇到问题的时候,就不会慌忙了,还是不错的
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发表于 2024-8-2 21:05 | 显示全部楼层
能让我们处理问题的时候少些冲动,多些理智。还有,规律作息和均衡饮食,这些都是提升心理素质的好方法。
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发表于 2024-8-3 01:43 来自手机 | 显示全部楼层
楼主对情绪管理所提的几点方法和建议还是不错的,可以参考。
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