把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
/ q9 u0 p8 W" J而且高盐也是非常不好的负担了啊

高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

/ l6 X' _) U! ~7 m; \; g' \* x8 V不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
" D7 \- @& c0 L8 K& N' f' D; Q现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

& X. Z. z/ P2 I/ ]7 D4 i6 l  c. r$ J甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
8 v$ d/ M4 {: O+ R这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

$ `( {6 _' ?7 m* n% e% E确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾