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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
1 a# g( G" Y% Z# ]7 A; {9 R1 s肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传
9 K  x6 M- l8 s8 t( ^
肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27+ y9 J) g+ ^6 |& S, S0 |: h$ y
不管哪一条的话,都是会让我们大家很难

, g- ?6 @4 r! Q0 f! I" t9 M2 P肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16+ p" h+ F# O/ G( q( `
怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的
; l9 M" |+ u' q! v' G6 _, t
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
; G) B' e9 ]2 |( F确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候
! C! {6 v. N1 q- h' g
身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44& o2 @/ z$ {  z4 v7 ~5 a& H  J! m& x( ]
这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

/ U. D+ N3 G8 g2 h健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:380 Y9 m! u, t7 l1 a8 F+ p) O
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...
' t3 P8 C+ ~( C$ c: `& m: }5 z
熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
6 c; G6 M) j( t( C% _# `( m  u4 K这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
( A8 n, f+ Z; i6 v+ @! Q
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:339 Y! M' q; i" B) J5 x" t7 z7 t' d
确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小
8 l( F8 {4 F& ?' `% m  r
长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43& ?( I. b/ X- x
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
6 X( Y6 @/ H! O  s
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:265 F' b$ A! d' j9 h- F: g2 v' |
原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...

9 U8 S! w& o$ i; k熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:144 N8 Y5 i2 g7 |1 @
血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

* Z; h* i/ ?1 n2 H8 G尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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do68229 发表于 2026-3-17 18:40$ G3 r, R1 m4 @
不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

- R% k/ |4 R) @# P3 Y确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
. Q* ^4 M$ g  I脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
& M5 M- J* K  |8 N  J
火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
4 n7 n& S% ]1 {& q8 {0 Y# i熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透
% @* ^. U& f- W0 m3 h5 [  v( D& y
这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40+ m& B/ i7 o+ c3 N3 a$ I% E/ w0 O
确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...

5 ~: X' V2 E6 |2 x' D: S情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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