|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
男生看起来 “屎多”，其实和生理结构、生活习惯、激素特点等多方面相关，并非真的比女生排泄量更多，更多是表现形式上的差异，具体可以从这几点分析：. {. H: B I- |1 H9 P- Y
; W1 c6 s$ c, z1 @; c+ t0 G
9 f/ e3 c# D$ \' P$ n" v# A" i
# L( k) Y# P% o' A4 v3 y / g5 {$ H H' W+ ~
+ L$ s8 T% i# P4 \' a
生理代谢与肌肉量影响" a& r: E0 m- n
男生的基础代谢率普遍比女生高，尤其是肌肉量较多的男生，身体消耗能量和分解食物的速度更快，肠道蠕动的效率也会相对高一些，食物残渣在肠道停留的时间较短，排便的频率可能会更规律，给人 “经常在拉屎” 的感觉。) T3 Z0 ^1 H6 Z8 X W0 V; Z+ p/ C
" L/ J6 n4 y, T8 s" F2 j/ Z
" O& m" q( j, o- n
8 s; Y9 p8 ~! p另外，男生的骨盆结构更窄、直肠走向相对直，排便时的阻力更小，排便过程更顺畅，不会像部分女生那样因为骨盆宽、直肠弯曲度大，容易出现排便不畅或便秘的情况，所以排便的 “成功率” 更高，也更容易被观察到。
4 M5 U5 \- V6 f5 Q" g2 ^1 s* R0 ~" u0 a. p4 b
饮食和饮水习惯的差异7 V Y" Y/ }: { v
很多男生的饮食结构里，高蛋白、高纤维的食物占比相对高（比如肉类、粗粮、豆类），这类食物会促进肠道蠕动，增加粪便体积；同时男生日常饮水的随意性更强，比如运动后、聚餐时会大量喝水，充足的水分能软化粪便，让排便更频繁。# K3 V8 w7 d. \1 N: i D6 m$ z% s. p
& S( N* G9 z" h% e( {而女生可能因为减脂、控重等原因，饮食更清淡或摄入量更少，粪便体积相对小，加上部分女生喝水不足，容易出现便秘，排便频率自然更低。
% F! a F2 q/ [" y5 {: I
3 c, @: Z2 Z( s* i% o8 y
4 ?9 H: a9 t0 v ; Q8 V$ g% j5 P+ u, m- v/ f
社交和行为上的 “不掩饰”. q( w/ k9 B" t, O$ P3 z, E2 t. h& z
男生在社交中对排便这件事的避讳程度更低，比如会直接说 “去拉屎”，或者在卫生间停留的时间不会刻意缩短；而女生可能更倾向于低调处理，比如会找 “去洗手”“去补妆” 等借口，或者在卫生间的行为更隐蔽，所以从外人的视角看，会觉得男生 “屎更多”。
9 `1 `* f$ A% N, Q) W4 J D( M9 {9 q, Q' d& d0 P9 U4 L
0 G$ D) ^, a: l% f ) U2 I9 S3 I- P, a
激素水平的作用
, T% B! S! _: X7 y, ^6 v8 v男生体内的雄性激素会促进肠道平滑肌的收缩，提升肠道蠕动能力；而女生受雌激素、孕激素的影响，尤其是生理期、孕期，激素波动会抑制肠道蠕动，更容易出现便秘，进一步放大了 “男生排便更频繁” 的观感。2 Z: m* K- O* d- N6 w; n
9 s. }: v3 x8 C' z8 L9 s$ ?" x. I
2 k8 L* I4 R w- B& b# _! g
3 ~+ G/ B4 F; g+ e需要注意的是，每个人的排便频率差异很大，只要是规律的（比如每天 1-2 次或隔天 1 次）、粪便性状正常（成形、软硬适中）、没有腹痛腹胀等不适，就属于健康的情况，和性别没有绝对的关联。1 N! B7 J' ^; J" ?, Z# u* C
" z2 e0 O4 L/ i
|
|
发表于 2026-1-2 08:54
发表于 2026-1-2 08:56
