平时你有哪些不健康的习惯？

奔四

海燕归思 发表于 2025-10-4 19:27
精神很大的，一看就是年轻的，上了年纪的人根本顶不住的

确实是，顶不住的了，一定要多多注意身体，身体健康第一位的了，这个！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
; y& x' Y0 {: ]现在的年轻人吃外卖刷视频玩手机比比皆是，还是现在这个社会害的这一代人呢 ...

' p: s! v) l: _8 s6 y% D确实是了，这个是最大的问题，手机的问题真是要毁了一代人啊，真的是太难了的！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
+ C$ C3 }' Y8 V' w  ?3 z( h看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

坚持下去是必须了，一定要好好的搞起来， 多多支持下不能错过的了！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
1 e( ^7 D* r9 U7 G看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

7 |! G  K: Z' t. D/ [; h确实是了，这个要坚持下去了，都是希望能够有好习惯，未来越来越好最好的了，加油吧！

奔四

飞舞倾城 发表于 2025-10-4 14:55
) ^9 c! B: r% V' s0 ?我还行，没太有啥不健康的习惯，也不熬夜了

+ J- M  Z7 b' ?那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！

左西右东

我觉得有些不健康的习惯呢就是喜欢睡懒觉然后一直看手机了吧

左西右东

小策 发表于 2025-10-4 19:33
熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

; y- j& V* r3 u. i. [% i这肯定是不对的，所以还是你要自己多多调整，多多改掉这些坏习惯

左西右东

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
当然经常熬夜肯定是不好的，这样的熬夜的话对身体来说还是一种不良的信号 ...

经常熬夜对人的身体影响很大的，反正自己还是在不断的控制

hubaobao

我都是直接吃完饭就睡觉，这样应该是最不健康的习惯了的吧

hubaobao

小策 发表于 2025-10-4 19:33
8 d) p  s7 {# H熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

大家都是这样的人，所以很多小的细节根本就是改不过来的

蔬菜沙拉

小策 发表于 2025-10-4 19:33
1 `, \* m2 m$ T! U$ V熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

& _, L& k- O/ `6 N熬夜刷手机配炸鸡，第二天腿麻腰酸还嘴硬说“就放纵这一次”真没救

小策

奔四 发表于 2025-10-5 07:09
( B* i+ S, u$ ~/ d8 f, a那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！  ...

别夸，也是慢慢改过来的，控制力这东西真得靠天天磨

小策

linx1978 发表于 2025-10-4 23:52
6 f: a, o# C4 D我现在喝可乐特别频繁，天气热的时候一天两罐冰镇可乐少不了。

( Q9 g& G: S* x- I6 S8 C$ j0 N冰可乐喝多真伤身，之前也这样，后来改喝水才缓过来