找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
查看: 104568|回复: 27

[征文] 【征文活动】网络成瘾现象如何看待与控制—独处与稀释

[复制链接]

143

主题

2346

回帖

1954

金币

银牌会员

积分
10113

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

发表于 2025-3-27 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
其实网络成瘾这个话题,说的就是社会现象,人类发展史,一种新型的行为学..& s# e4 C! U# e. u
以前沉迷网络,迷恋网吧" L7 t% {9 l: j* \) E6 C- ?* ]
现在在手机世界里沉沦... 无时无刻,在街上任何一个地方,10个人估计7成以上都拿着手机 刷刷刷...  M; x' \7 u/ z* q& a5 q
这看似奇葩的现象背后,是悲催还是不得已呢?
) a2 E. R4 B) @
0 H6 v9 i% A# R. h
! k( u7 R% L! b* J2 c
为什么网络成瘾,戒不掉手机?
8 G3 o% C! R7 H' b 3.jpg
$ P( a7 G9 ^  G7 f

8 C+ N$ f' g5 t& @& C" ]9 @! m% t0 }! a2 \% F- a+ V  a
首先是"方便",懒人神器.
! S, \8 |# a0 ?1 N% }3 r, t9 i1 v就拿博彩来说,手机博彩成为一种趋势,各种APP的上线,有的web网页版也是做的非常的完善,让玩家无时无刻,随时随地都可以进行娱乐博彩,无论是体育走地还是真人荷官,一应俱全,无论是体验,速度,还是存取都基本跟电脑一致,甚至更加简易便操作。/ _+ }& a9 I0 C* T1 |; g) J
国内彩票要不是禁止网络销售,彩票实体店早已经全部关门大吉了,人手一部手机,实名验证,点点即可下单购买,领奖扣税直接派发,如此的方便,谁还会特地去实体店购买呢?# R. T* m1 z$ y4 V8 r0 z' U
作为懒人神器,手机是人们的首选,是一个工具,做任何事都"方便"的工具..+ O" D+ z8 @' H* ?
11.jpg
$ {3 V$ B% [7 i) }5 K
7 L" E  o. W5 _7 V; C4 C6 s( [9 _; v
0 `6 m& e; {% F
其次是"内容"的乐趣- v+ V2 r7 g5 V" J* [
现如今的人已经基本满足基本物质上的追求,开始追逐精神层面的满足0 E3 U; g/ u/ X! Q& x. N( S
就好比当你挨饿的时候不会想着去泡妞,假如你温饱都得不到解决,那么你看到手机的性感美女也是毫无欲望
  w% W6 p, u7 O. n  m) r现如今智能手机的发达就好比人手一部微型电脑,加上现在各种AI的加持,可以操作任何你想要做到的事,
8 N5 ]' e& _( x* s$ g7 k手机世界里诱惑太多太多,内容的乐趣无时无刻吸引着你,久而久之就会成为习惯,有事没事都会拿出手机来刷一刷
5 s/ ]  A* c" n8 I: m$ L: E: F可能你此时此刻在看手机的时候,基本没有任何的意义..: i  f+ ]0 T3 @% b, q: T
! O5 W1 ^3 P, p3 m: H8 S- N
+ @  S6 G% G" j' y' a
而短视频的流行,更是让这种情况"雪上加霜",打开抖音,快手,小红书,微博... 永远都有看不完有趣的"内容"
" @, }) P6 F' K7 X; k有的人一刷就是1,2个小时甚至几个小时...  刷的忘我,有时候根本都不知道自己居然刷了那么长的时间...
3 ]# m! P5 p1 a" g4 a3 a& U 360截图20250327091739355.jpg
! `2 G, H3 S% ]- E3 i

/ N0 a# M8 u" ]6 F( [/ [
0 n8 g/ u& I! _* V# H/ X
- Q$ c2 {( x6 r9 m6 e. A再者是"工作"的必需品
' e( d5 n4 b# p) n# `; t手机作为最主要的通讯工具,加上微信的广泛使用,以前的电话联系和短信已逐渐失去了主导权,特别现在的短信也只是收收验证码而已.. 以后手机卡会不会和相机胶卷一样退出历史舞台,真说不准。! ]: m3 R! N* Y" A/ h4 D. q3 h
在工作上,无时无刻都要和同事,领导,客户沟通,使用手机自然而然少不了,所以作为工作的必需品,除非你的工作不经常接触手机,比如你是工艺品大师,否则你每天拿起手机的次数将N次,N+次.../ \; g( G2 g# {/ l% a1 e7 X
55.jpg
* _% t/ g: Y2 D) i$ P4 `

0 K4 {+ E7 G% F" j1 n6 g' J: M2 o
6 Z, e4 [, o3 Y
' \' E( Y3 R* a" A0 Y6 N4 ~, P" T而酷爱玩手机的我,也深知这种网瘾带来的危害, 对身体,眼睛,精神的伤害都不容小视
* V. E: g0 n/ k+ T很多时候在没必要的时候都会拿起手机,似乎不看总会遗漏了点什么.. 刷短视频视频更是我的最爱。
  S  P' X, U! |# x* Z/ K; x2 b, G/ p) n
+ I* o1 w5 t% V8 l; ~  \* ~3 D但我基本已经克制住了自己,以下是我的解决方法:/ u* T5 S; c& `. p9 z( ^

% \6 m+ i& g, G/ g  w: l8 o

: U& D, ^, E/ O) ]0 b每次拿起手机之前想,我拿手机做什么,究竟有没有意义?' K* k( o9 ]3 H
如果是纯粹无聊,想刷刷短视频,那么我就会设定时间控制# ~& M& {6 R! _, O
比如现在早上10:00,拿我10:10就必须放下手机不能再刷
* N" p$ y/ n9 _4 ?7 c8 `5 H然后心里暗示自己,这一天还有很多次10分钟,慢慢来...
6 ?7 g" G7 ^* |" A: k- r3 u9 Q4 b因为只是为了打发时间,根本没有意义,想想如此下去要付出的代价..- x! V5 L; h3 d
4 K& ^3 b/ x& O) X$ H1 a# z! y
积极找寻替代品,如果工作时不可避免,那就从乐趣和打发时间里找寻
% D0 L# k" M; {; w* I6 K让自己不要经常与手机"独处",进行一些运动,或是逛逛商场都是不错的选择# p3 [1 Q' Q; _9 ]9 H- H
% q6 N( }* O/ \
任何成瘾的东西,都是因为其有非常强大的吸引力,而这个吸引力让人无法自拔' f! G) |' K8 f1 X5 ^
也是因为你和这个东西"独处"的时间太长,自然而然的建立起双方"不可或缺"的错觉) n, a" D, F, `* ?9 K8 l8 k
戒除网瘾,戒除对手机的依赖,得从多方面进行,让更多好的东西进入自己的世界
6 R" n4 s7 N& R- x) V% }从而"稀释"这个"瘾"带来的影响,久而久之你就会不再依赖它,而是和它"和平共处"
5 _9 B* L9 i  J$ } 666.jpg # P4 s; V% t: ^0 r
  g2 ^' C  ]! Z& ~6 I, Q, Q
* M& v+ |; h) P1 h& v' d
回复

使用道具 举报

1

主题

4994

回帖

4198

金币

金牌会员

积分
23389

老会员

发表于 2025-3-27 11:58 | 显示全部楼层
手机电脑打开了一个新世界,有网瘾太正常了因为都喜欢玩
回复 支持 反对

使用道具 举报

252

主题

1万

回帖

1632

金币

金牌会员

积分
31753

老会员

发表于 2025-3-27 13:34 | 显示全部楼层
现在大家都是已经手机上瘾了,我们的习惯都是差不多的啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1954

金币

银牌会员

积分
10113

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-27 13:49 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2025-3-27 11:58
4 {3 T9 F: v& _. i手机电脑打开了一个新世界,有网瘾太正常了因为都喜欢玩

  B+ V0 x: g  n7 D# [) N! P是啊,最主要就是里面的乐趣太多,无时无刻被吸引住了
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1954

金币

银牌会员

积分
10113

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-27 13:50 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-3-27 13:34
. [! {3 @) F; L. L现在大家都是已经手机上瘾了,我们的习惯都是差不多的啊。

! X" x0 M" n$ b. n是的,除了不会玩智能机的老年人,都迷上了,这个比吸烟喝酒瘾还大啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

466

主题

1万

回帖

2869

金币

金牌会员

积分
31878

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 14:52 | 显示全部楼层
兄弟分析的很多人,我们的手机成瘾真的是太厉害了,能不吃饭也不能没网
回复 支持 反对

使用道具 举报

46

主题

1万

回帖

1372

金币

金牌会员

积分
24942

老会员

发表于 2025-3-27 15:51 | 显示全部楼层
手机的诱惑确实是太大了,不管是大人孩子,都是很容易上瘾的啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
这样的分析还是很有道理的,还是希望自己能够好好的控制一下就可以
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2025-3-27 15:51) N' W9 H% `3 W1 v1 M& K
手机的诱惑确实是太大了,不管是大人孩子,都是很容易上瘾的啊。
. _' _# F  y+ v7 s% O
确实,现在这种网络对人的控制也真是太大了呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
nauQ2 发表于 2025-3-27 13:50
* y2 A8 ~! U2 ?9 J是的,除了不会玩智能机的老年人,都迷上了,这个比吸烟喝酒瘾还大啊

" E7 \4 M1 W: O  U! B% [其实只要是会玩智能手机手机的,那么就算是老年人也会有上瘾的
回复 支持 反对

使用道具 举报

197

主题

6859

回帖

148

金币

银牌会员

积分
13995

老会员交易勋章

发表于 2025-3-27 17:01 | 显示全部楼层
独处是不错,我最喜欢独处,至少不会与人起争执,无忧无虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7896

回帖

2377

金币

金牌会员

积分
20047

老会员

发表于 2025-3-27 17:05 | 显示全部楼层
我觉得需要不停沉淀自己的想法,心态,调整自己,不断调整
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-3-27 19:56 | 显示全部楼层
现在大家都离不开网络了,无论是小孩还是老人都喜欢拿手机玩
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1420

金币

钻石用户

积分
124171

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-28 06:40 | 显示全部楼层
是的呢,一定是要控制好自己不然上瘾真的是会很麻烦的了, 这个情况的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1954

金币

银牌会员

积分
10113

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-28 07:40 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-3-27 14:52/ m; ]7 M- q$ c7 w. v0 r/ k
兄弟分析的很多人,我们的手机成瘾真的是太厉害了,能不吃饭也不能没网

7 K8 P- T1 t% X6 w# Z1 K8 M. g老哥说的是,以前是停水停电让人瘆得慌,现在是停网更让人感到难受啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表