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楼主: lantianyun

[征文] 【征文活动】如何保持身心健康

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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25; t8 Y7 R9 J: x$ R( L1 I, X
我们还是非常需要的,就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊
' {( F  @# M* }7 z0 W" y
这个心态确实很重要啊,那也是有一个良好的习惯才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
6 e% T( ]! @) b* v8 L这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

. I) I0 O7 L& f! z; k- ~; `这个饮食方面当然是也很重要啊,这个也是有规律才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-3-18 17:41
' \% l' K  J/ n) \饮食的确很重要,我经常是吃不好,然后导致睡不好,恶性循环的
$ L1 ?; _0 X$ z; z9 J: Q! X4 t
这个真的是非常重要的了,这个还是不要吃的那么多的啊
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:030 i/ [' h$ P( E7 \5 J
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

- a0 c( l9 L1 \, |7 h' J这个心态有什么重要的啊,这个主要是喝心态也没什么关系了
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
这个是要好好保持一下吧,希望;你说的这些;你是能够做到的吧
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
这家伙,很系统啊,各个方面的,要做到这些,也不简单,感觉复杂了一点
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:03) r  t$ O5 ]3 V/ X  @
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

- J' }. \. X- @* k" `8 o不想那么多,欲望没有那么多,人心态就好了,心态好,博彩就顺利
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发表于 2025-3-20 10:23 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25( a( z# Q0 A3 |/ `& z& Y! G" F2 l
这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点
5 d/ y9 G! l- J% ^- A
还是要保持好心情了,心情好,比啥都强,百病生于气啊,人活的就是心情
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