【征文活动】我是如何保持身心健康的

努力生活 · 发表于 2025-3-19 17:25

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:24
1 h4 z1 W" S0 T( g* O还是需要能够更多的就是能够好好的锻炼好自己的身体啊，身体才是自己的革命的本钱呢 ...

这个身体健康也是第一的啦。平时也是要注意多锻炼才行的了。

yb454553 · 发表于 2025-3-19 17:56

十里变百里发表于 2025-3-18 18:18( f4 z" u9 R9 k6 Z4 n* ?. o' j
楼主放松的方式还是很不错的，能够坚持锻炼身体，才能够更好的享受生活的。 ...

我感觉这样的方式也是不错了，还个还是要好好的享受生活

yb454553 · 发表于 2025-3-19 17:57

初秋2323a 发表于 2025-3-18 19:39# @5 H3 B! q1 C8 F- g. E
晚上跑步感觉还不错的，能够坚持锻炼身体一定不错

这个有时间的话就去跑步吧，这个我看到晚上也有不少人跑步的啊

yb454553 · 发表于 2025-3-19 17:57

你这还是真的很会保持的了啊，看来你也是一个会保持身体的

七秒记忆 · 发表于 2025-3-20 10:24

猴哥是喜欢运动的孩子，我就是晚上出去跳广场舞，音乐很狂野，听着特别舒服

七秒记忆 · 发表于 2025-3-20 10:26

夷陵老祖发表于 2025-3-18 20:11
/ ^& l) n4 d. G2 }都希望大家重视起自己的身体健康，这样才能革命成功了，加油吧

我一个同事，前同事啊，心梗，头七刚过，纯是自己作的，啥事儿都干

七秒记忆 · 发表于 2025-3-20 10:29

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:249 m0 n: K4 Q; e. o. F+ y. M) T
我们希望的就是能够保持好一个好的心态，保持好自己，锻炼身体的感觉

人活着是一种心情，尽量让自己开心一些啊，我们这些中年人，其实还是很脆弱的

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